こんにちは！
現在妊娠５ヶ月に突入し、夢にまで見た安定期に入りました。
安定期なんて夢のまた夢だと思っていましたが、ようやくここまで来ることが出来ました。
妊娠初期は長かった・・・とにかく長かった・・・！
体調の変化がありすぎて、とにかく早く安定期に入れ！と毎日願っておりました。
そんな私の、妊娠初期（妊娠２ヶ月〜４ヶ月）の体調の変化についてまとめたいと思います！
妊娠初期（妊娠２ヶ月〜４ヶ月）の体調の変化
つわり
私は妊娠８週目くらいから始まり、終わったのは15週の真ん中らへんです。
15週の後半には嘘のように気持ち悪さがなくなりました。
そしてつわりのピークは13週目！
私は吐いたりはしなかったんですが、とにかく気持ち悪かったんです。
常に二日酔い状態。
食事もいつもの量を食べるととてつもなく気持ち悪くなるので、食べる量は確実に減ってました。
食べられないということはなかったので、マシだったのかな？
ですが、15週に妊婦健診に行ったら妊娠前より３キロ減っていてびっくりしました。
私が残したものは夫が食べていたので、夫はぶくぶく太りました。
妊娠13週にはこれに加えて頭痛がひどかったので、妊娠13週はずっと死んでいました。
妊娠13週が年末年始だったので、美味しいものを食べられなかったのが悔しい！
味覚の変化
味覚が驚くほど変わりましたね。
美味しく食べられたもの
◯フルーツ（イチゴとリンゴが最高）
◯ヨーグルト
◯マヨコーンパン（パンがものすごく美味しく感じた。マヨとコーンの組み合わせ最高）
◯ピザパン（ピザも美味しかった）
◯焼きそば（ペヤングの美味しさに泣きそうになった）
◯わさび（お蕎麦食べるときにわさびをめちゃくちゃ入れてたら夫に引かれました）
全く食べられなくなったもの
◯お味噌汁（大好きだったのになぜ？）
◯白だし（白だしを使った料理は無理になった）
◯魚（匂いがキツイ！でも栄養を摂るためにたまに頑張って食べてました）
あらゆるものが臭い
臭いに敏感になって、あらゆるものが臭かったです。
スーパーの生魚コーナー・夫の足・肉を調理するときなどなどひたすら臭かった！
夫がジンギスカンを焼いている時なんか死ぬかと思った。
ちなみに夫の足はお風呂の後でも臭かった！すっごいゴシゴシ洗ってたけど！（笑）
肌荒れ
とにかくフェイスラインに吹き出物ができまくりでした。
毎日新しい吹き出物ができるし、さらに治りが遅い。
何か対策しなきゃなと思っていましたが、妊娠14週くらいからだんだん減ってきて、いまはポツポツとしかできなくなりました。
なんだったんだろうか？
毛
お腹に毛が生える生える！妊婦あるあるらしいですね。
それと、髪の毛が抜けにくくなりました。
私は髪の毛の量が多いので髪の毛を乾かした後に掃除機をかけるんですが、全然抜けてないのでびっくり。
産後には一気に抜けていくのでしょうか。髪の毛の量が多いんで、抜けて欲しい・・・。
お腹の膨らみ
お腹が膨らんできたかな？と感じたのが妊娠13週目です。
12週まではお腹ぺったんこで本当に妊娠してるのかな？って感じでしたが、13週目に急にお腹が出てきました。
私は子宮後屈なのであんまりお腹が出ないのかな？と思ってますがどうなんでしょうか？
便秘
これが本当に厄介！
もともと便秘体質で、お米を玄米にしたり、ヨーグルトにオリゴ糖を入れたり、毎日キウイを食べたりなど対策はしているんですが、この対策が全く効かないほどの便秘。
３〜４日に１回なんて当たり前です。
妊娠中にも飲める便秘薬を本当にしんどいときはこれに頼っています。
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寝付きが悪い・トイレで起きる
寝付きの良い私でしたが、全く寝られなくなりました。
地味に辛い。
その代わりお昼を食べた後眠くなります。
トイレが近くて、ベッドに入ってからも最低２回トイレに立ちます。
夜中もトイレで起きてしまいます。
本当に地味に辛い。
何回もトイレに行っているのに、結構出るんですよね。尿。なぜ？
とにかく不安が多かった妊娠初期
上記の体調の変化に加えて、とにかく不安が多かったですね。
こんなに食べられてなくてちゃんと育ってるのかな？
流産していたらどうしよう。
ちゃんと生まれてくるのだろうか。
今まで好き勝手してきたのに、子育てできるんだろうか。
夫のこと嫌いにならないかな。
と・・・なんかよくわかりませんがとにかくネガティブ！
夫の前で泣きまくったこともあります。
情緒不安定でしたね。妊婦あるあるかな？
妊娠初期後半からはだんだん精神的にも安定したような気がします。
まとめ
妊娠初期の体調の変化についてまとめましたが、どうでしたでしょうか？
とにかくつわりがつらかったです。
つわりがない日々がこんなに快適なんて！
妊娠初期はひたすらソファーでゴロゴロ廃人生活を送っていました。
運動も全くできなかったので、YouTube見ながらマタニティヨガしたりウォーキングしたりしたいな。
妊娠中期はベビーグッズを見たり、マタニティーライフを楽しみたい。
それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！
コメント
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